詳細はこちら⇒http//wwwinfotopjp/clickphp?aid=&iid=652&pfg=1走り幅跳び 記録方法走り幅跳び 記録用紙走り幅跳び 記録の取り
立ち幅跳び 記録の取り方-そこでこんなデータを持ってきました。 こちらは、100mの記録と最高スピードの関係です。 この2つのグラフを利用して自分の今跳べる距離を計算してみてください！ 自分の記録よりも予想が大きかった場合は本当はもっと跳べることになるし、小さかっ腕をダイナミックに振ることも、立幅跳びの記録を伸ばす鍵になります。この 腕の振り込みの有無で、記録が7〜15%も違う と言われています(Davis& Jones)。2mくらい跳ぶなら、15〜30cmもの差になるわけです。 なぜ、腕の振り込みで記録が良くなるのでしょう？
立ち幅跳び 記録の取り方のギャラリー
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